B) Con grasa
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Contiene muy bajo contenido en fibra (0.1 g).Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B este es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia pernic..
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