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D) Alto aporte de grasa

Alimentos con alto contenido de grasa

Carne molida de res
Gratis
No contiene nada de fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina, vitamina B12 que ayuda a protección de las neuronas y la sangre, minerales como calcio que ayuda a la creación ..
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Queso amarillo
Gratis
No contiene nada de fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina, vitamina D que ayuda a que el calcio pueda ser absorbido por los huesos, vitaminas del complejo B el cual es u..
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Queso Mozzarella
Gratis
No contiene nada de fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina, vitamina D que ayuda a la absorción del calcio por parte de los huesos, vitamina E que es un fuerte antioxidant..
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Queso Oaxaca
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No contiene nada de fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (25 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina D que ayuda a la correcta absorción del calcio por parte de los huesos y dientes, vitaminas del complejo B (B2,B3) las cual..
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