A) Descremada
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No contiene nada de fibra.Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en Vitamina A que ayuda a proteger la vista, vitamina D que ayuda a que se capte el calcio por los huesos y mantenerlos sanos, vitamina B9 o acido fólico que ayuda a evitar m..
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