B) Con Proteínas
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Contiene alto contenido en fibra (11 g).Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A la cual ayuda a la vista protegiendo la retina, vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el increme..
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Contiene alto contenido en fibra (3.5 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes.Tiene un rico aporte de vitamina A la cual ayuda a la vista protegiendo la retina, vitamina E la cual es un fuerte antioxidante que protegerá nuestras células del estrés oxidativo, vitam..
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No contienen fibra (0g). Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia perniciosa, debido..
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Bajo contenido en fibra (0.88 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir su consumo en diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina E que es un poderoso antioxidante que nos protege contra el estrés oxidativo, protegiendo nuestras células, vitaminas del complejo B e..
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Contienen bajo contenido en fibra 1 g.Tienen un índice glucémico bajo de 15 I.G, preferir su consumo en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A que en general ayuda a la vista protegiendo la retina y con ello evitar la ceguera nocturna, vitamina C que principalmente es un fuerte an..
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Contiene alto contenido en fibra (6,5 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia pernici..
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