Carlos V
Comparte en Facebook
Por cada 100 g de esté producto nos aporta 3 g de fibra por lo que es un producto bajo en fibra.
Tiene un índice glucémico medio de 65 I.G, moderar su consumo en caso de diabetes.
Tiene un rico aporte de Vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina y con ello evitando la ceguera nocturna, Vitamina C que principalmente es un fuerte antioxidante y ayuda al sistema inmunitario, vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia perniciosa, debido a que están involucradas en la formación de glóbulos rojos en el cuerpo. Factores como la edad, embarazo, la disponibilidad de alimentos, condiciones medicas, genética, medicamentos y el consumo de alcohol aumentan la demanda de consumo de vitaminas del complejo B, minerales como Zinc que ayuda al sistema inmunitario combatiendo bacterias y virus, Hierro que ayuda a la prevención de anemia por deficiencia de hierro.
Esté producto se encuentra durante todo el año.