Cecina enchilada

No contiene nada de fibra (0 g).

Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. 

Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B ( B2,B3,B6 y B12) que en conjunto ayudan a muchos procesos que se llevan a cabo en el organismo para su buen funcionamiento, vitamina A que ayuda a la vista, minerales como Calcio que ayuda a los huesos y dientes, Hierro que previene las anemias ferropénicas, Potasio que ayuda a las contracciones musculares, fosforo que ayuda a los huesos y dientes.

Este alimento de origen animal se puede encontrar durante todo el año.