Pera
Gratis
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Contiene alto contenido en fibra 2.5 g.
Tiene un índice glucémico bajo de (30 IG), preferir en caso de diabetes.
Tiene un rico aporte en vitamina A la cual ayuda a la vista y vitamina C la cual es un potente antioxidante así como también ayuda al sistema inmune.
Esta fruta se da principalmente en los meses de Mayo, Junio, Julio, Agosto, Septiembre, Octubre, Noviembre y Diciembre.
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