Melón
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Contiene un bajo contenido en fibra (1.61 g).
Tiene un índice glucémico moderado de (65 IG) Moderar su consumo en diabéticos.
Tiene un rico aporte en vitamina A la cual ayuda a cuidar la vista, vitamina C la cual ayudara al sistema inmunológico así como es un fuerte antioxidante.
Esta fruta se da principalmente en los meses de Enero, Febrero, Marzo, Abril, Mayo, Junio, Julio, Agosto y Septiembre.
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