Guanábana

Alto contenido de fibra (9.04 g), por porción.

Tiene un índice glucémico bajo de (37 I.G), preferir en caso de diabetes. 

Tiene un rico aporte en vitamina C la cual ayudara al sistema inmunológico, así como también es un fuerte antioxidante, vitamina A la cual ayuda a cuidar la vista, evitando la ceguera nocturna. Minerales como es potasio el cual ayuda en las contracciones musculares, Zinc el cual ayudara al cuerpo a combatir bacterias. 

Esta fruta se da principalmente en los meses de Junio, Julio, Agosto y Septiembre.