Mango petacón
Gratis
Comparte en Facebook
Bajo contenido en fibra (1.2 g), por porción.
Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes.
Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina C que es un fuerte antioxidante y ayuda al sistema inmunológico, minerales como Hierro en baja cantidad ayudando a evitar las anemias ferropénicas y potasio que ayuda a las contracciones musculares.
Esta fruta se da principalmente en los meses de Febrero, Marzo, Abril, Mayo, Junio, Julio y Agosto.
Escanea el QR para ver este contenido en tu celular