Toronja

Contiene alto contenido en fibra (2.0 g).

Tiene un índice glucémico bajo de (25 I.G), preferir en caso de diabetes. 

Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, Vitaminas del complejo B, B1, B3 y B6 que ayudan a diversos procesos enzimáticos en el organismo para su buen funcionamiento, vitamina C que ayuda al sistema inmunológico, minerales como potasio ayudando a la contracción muscular, magnesio ayuda a mantener el funcionamiento normal del musculo esquelético.

Esta fruta se da principalmente en los meses de Septiembre, Octubre y Noviembre.