Pambazo

Contiene bajo contenido en fibra (1.4 g).

Tiene un índice glucémico bajo de 40 I.G), preferir en caso de diabetes. 

Tiene un rico aporte de  minerales como Fosforo que ayudan a formar los huesos y dientes, Potasio el cual ayuda a las contracciones musculares y a mantener el ritmo cardiaco constante, magnesio ayuda a mantener el buen funcionamiento de nervios y músculos, Hierro ayuda a evitar anemias ferropénicas ya que es componente de la proteína de la sangre hemoglobina. 

Este alimento se encuentra durante todo el año.