Atún enlatado

No contiene nada de fibra (0 g).

Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. 

Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina D que ayuda a la absorción del calcio en los huesos, vitaminas del complejo B ( B2, B3, B6, B9 y B12), que en conjunto ayudan al sistema cardiovascular.

Este alimento de origen animal se da durante todo el año.