Camarón cocido

No contiene nada de fibra (0 g).

Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. 

Tiene un rico aporte en vitamina D que ayuda a que el calcio pueda ser absorbido por los huesos para mantenerlos sanos y fuertes, vitamina E la cual es una fuerte antioxidante que ayuda a proteger la piel contra los daños del estrés oxidativo, vitamina B12 que protege a las neuronas y la sangre, minerales como Hierro el cual ayuda a prevenir la anemia ferropénica, Yodo el cual ayuda a la producción de las hormonas tiroideas, Zinc mineral que ayuda al sistema inmunitario a combatir bacterias y virus, altos en proteína la cual ayudara a la regeneración de huesos, músculos y tejidos. 

Este alimento de origen animal se encuentra durante todo el año.