Leche de soja
Gratis
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Contiene muy poca cantidad de fibra (0.6 g).
Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes.
Tiene un gran aporte en vitaminas del complejo B que ayudan a procesos enzimáticos en el organismo, vitamina D ayuda a los huesos, vitamina K la cual ayuda a la buena coagulación de la sangre, vitamina C ayuda al sistema inmunológico, minerales como calcio que ayuda a los huesos, hierro es un mineral que ayuda a evitar las anemias ferropénicas, Fosforo ayuda a los huesos.
Este producto lácteo se puede encontrar en cualquier tienda o centro comercial durante todo el año con diversas presentaciones.
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