Mediterránea
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Contiene alto contenido de fibra de (5.6 g). Tiene un índice glucémico bajo de (35 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina B6 la cual es importante para el desarrollo cerebral normal y para mantener saludable al sistema nervioso y al sistema inmunitario, vitami..
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No contiene nada de fibra (0 g). Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A la cual ayudara a la vista, vitaminas del complejo B como Tiamina B1, Riboflavina B2, Niacina B3, piridoxina B6 las cuales ayudan en muchos pr..
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Contiene bajo contenido en fibra (1.3 g).Tiene un índice glucémico bajo de (5 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A que ayuda a la retina evitando la ceguera nocturna, vitamina C que ayuda al sistema inmunológico a combatir las bacterias, vitamina K que ay..
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Por cada 100g de anís nos proporciona 14.6 g de fibra, lo cual quiere decir que es un alimento bajo en fibra. Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A que ayudara a la retina evitando la ceguera nocturna, vitamina C esta ay..
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Contiene alto contenido de fibra (6.8 g).Tiene un índice glucémico bajo de (25 I.G), preferir en caso de diabetes. Los arándanos azules tienen un rico aporte en vitamina C la cual ayudara al sistema inmunológico, vitamina K la cual ayuda a coagular la sangre y Manganeso es un mineral que ..
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Contiene bajo contenido en fibra (0.1g).Tiene un índice glucémico alto de (70 I.G), es preferible evitar en caso de diabetes, dependiendo las necesidades.Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B en cual son el conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celul..
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Contiene alto contenido en fibra (2.0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (50 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia pernici..
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No contiene nada de fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina D que ayuda a la absorción del calcio en los huesos, vitaminas del complejo B ( B2, B3, B6, B9 y B12), que en conjunto ayuda..
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Contiene alto contenido en fibra (4.3 g).Tiene un índice glucémico medio de (50 I.G), moderar su consumo en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de ..
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Contiene alto contenido en fibra (2.0 g).Tiene un índice glucémico medio de (50 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia pernic..
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Contiene bajo contenido en fibra 1.3 g, esto se debe a que a perdido varias capas externas en su proceso de cocción. Tiene un índice glucémico medio de 59 I.G, moderar su consumo en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitamin..
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Contiene alto contenido en fibra (5g).Tiene un índice glucémico bajo de 15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en
general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia
pern..
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