Mediterránea
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Contiene bajo contenido en fibra (0.6 g).Tiene un índice glucémico alto de (95 I.G), evitar su consumo si presenta diabetes.Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia per..
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Contiene alto contenido en fibra (2.0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (50 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un grupo de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia pern..
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Contiene gran contenido de fibra (2.5 g).Tiene un índice glucémico baja de (20 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina B9 o acido fólico que evita malformaciones del tuvo neural en el feto, vitamina A que ayuda a la vista, vitamina C que ayuda al sistema inmunitario..
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No contiene nada de fibra (0g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes.Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B de las que destaca es la vitamina B12 que ayuda a mantener la salud de las neuronas y la sangre, minerales como hierro que ayuda a prevenir la anemi..
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No contiene nada de fibra ( 0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina B12 que ayuda a la salud de las neuronas y la sangre, vitamina D que ayuda a que el calcio sea absorbido por los huesos, minerales como zinc que ayuda al si..
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Contiene bajo contenido en fibra (0.8 g).Tiene un índice glucémico de 81 I.G), lo cual no se aconseja su consumo en pacientes diabéticos.Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de ..
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Contiene bajo contenido de fibra (0.23 g).Tiene un índice glucémico alto de (85 I.G), Tiene un rico aporte en vitamina E que es un fuerte antioxidante que ayudara a evitar los daños celulares protegiendo la piel, vitamina K que ayuda a la coagulación sanguínea, vitaminas del complejo B el cual ..
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Contiene alto contenido de fibra de (2.71 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A (beta- carotenos) que ayuda a la vista, vitamina C que es un fuerte antioxidante y ayuda al sistema inmunitario, minerales como c..
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No contiene nada de fibra (0g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina D que ayuda a que se pueda absorber el calcio en los huesos, minerales como fosforo que ayuda a los huesos, yodo el cual ayuda a producir las hormonas tiroide..
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No contienen fibra (0g). Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia perniciosa, debido..
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No contiene fibra 0 g. Tiene un índice glucémico bajo de 0 I.G solo si no se le añade azúcar, preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina E la cual es una potente antioxidante que ayudara a evitar el daño celular ocasionado por los radicales libres, vitaminas del c..
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Contiene alto contenido en fibra (1.37 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda ala vista, vitamina C que ayuda al sistema inmunitario, vitamina B9 la cual evita malformaciones del tuvo neural en los bebes, ..
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