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Omnívora

Sin preferencia en un tipo de alimento en especial.

Lentejas
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Alto contenido de fibra (7.80 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (26 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina B9 o acido fólico el cual ayudara a evitar malformaciones del tuvo neural en el bebe, minerales como hierro el cual ayudara a evitar anemia, ma..
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Mandarina
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Alto contenido de fibra (2.3 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina C la cual ayuda al sistema inmunológico y la absorción del Hierro, vitamina A ayudando a la vista, el pelo y la piel, vitaminas del complejo B l..
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Mango ataulfo
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Contiene un bajo aporte de fibra (1.11 g) por porciónTiene un índice glucémico bajo de (50 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina C la cual ayuda al sistema inmunológico, vitamina E el cual es un potente antioxidante para evitar el envejecimiento celular, Flavonoid..
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Mango petacón
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Bajo contenido en fibra (1.2 g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina C que es un fuerte antioxidante y ayuda al sistema inmunológico, minerales como Hierro en baja cantidad ayudan..
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Mantequilla
Gratis
No contiene fibra 0 g.Tiene un índice glucémico bajo de 0 I.G, preferir en caso de diabetes.Tiene un rico aporte de vitamina A la cual ayuda a la vista, protegiendo la retina y con ello evitando la ceguera nocturna, vitamina E el cual es un fuerte antioxidante que ayudara a evitar los daños celulare..
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Alto contenido de fibra (2.10 g) por porción.Es una fruta de árbol que aporta hidratos de carbono...
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Manzanilla
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No contiene fibra 0 g.Tiene un índice glucémico bajo de 0 I.G, preferir en caso de diabetes ayuda a controlar los picos hiperglucemiantes postprandiales.Tiene un rico aporte de Potasio el cual es un mineral que ayuda a mantener constantes las contracciones musculares así como también mantener consta..
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Mayonesa
Gratis
No contiene nada de fibra 0 g.Tiene un índice glucémico medio de 60 I.G, moderar su consumo en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina E el cual es un fuerte antioxidante el cual ayudara a evitar el daño celular causado por los radicales libres, vitaminas del complejo B el cual es un..
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Mayonesa baja en grasa
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No contiene nada de fibra 0 g.Tiene un índice glucémico medio de 60 I.G, moderar su consumo en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A la cual ayuda a la vista protegiendo a la retina y con ello evitando la ceguera nocturna, vitamina E la cual es un fuerte antioxidante que ayudara ..
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Mayonesa Light
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No tiene fibra 0 g.Tiene un índice glucémico bajo de 0 I.G, preferir en caso de diabetes.Tiene un rico aporte de vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina y con ello evitando la ceguera nocturna, Vitamina E que es un fuerte antioxidante ayuda a prevenir la muerte celular por medio de los..
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Mazapán
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Tiene un alto contenido de fibra 3 g .Tiene un índice glucémico bajo de 8 I.G, preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A que en general ayuda a la vista protegiendo la retina y así evitando la ceguera nocturna, vitamina C que en general es un fuerte antioxidante y ayuda a..
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Medallón de filete res
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No contiene nada de fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista evitando la ceguera nocturna, vitaminas del complejo B (B1, B2, B3, B5, B6 Y B12) las cuales en conjunto ayudan a muchos procesos en e..
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