Omnívora
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Contiene alto contenido en fibra 2,4 g. Tiene un índice glucémico bajo de (50 IG), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en Potasio el cual nos ayuda a la contracción muscular (para no acalámbranos) , Folatos estos ayudan al crecimiento de los tejidos, así como a la formación ..
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Contiene un alto contenido en fibra (2.5 g).Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en antocianinas que sirven como antioxidante, vitamina C que ayuda al sistema inmunológico, vitamina B6 la cual ayuda al buen desarrolló cerebral, y de mine..
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Contiene muy poco contenido de fibra (0.6 g).Tiene un índice glucémico Alto de (75 I.G), Tiene un rico aporte en Vitamina C la cual ayuda al sistema inmunológico y es un gran antioxidante, Vitamina A ayudando a la vista, vitamina B1 y vitamina B6 las cuales ayudan a muchos procesos enzimáticos ..
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Contiene alto contenido en fibra (2.0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (25 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, Vitaminas del complejo B, B1, B3 y B6 que ayudan a diversos procesos enzimáticos en el organismo para su buen funcionamient..
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Contiene un bajo contenido de fibra (1.1 g).Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de antioxidantes los cuales ayudaran a evitar el estrés oxidativo, es rica en vitamina C la cual ayudara al sistema inmune, Vitamina B6 que nos ayudara a qu..
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