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Mexicana

Clavo de olor
Nuevo Gratis
Contiene bajo contenido en fibra 0.7g por porción. Tiene un índice glucémico bajo de 0 I.G, preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina K que en general ayuda a la coagulación sanguínea, vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina y con ello evitando la ceguera..
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Codito crudo
Gratis
Contiene bajo contenido de fibra (0.06 g).Tiene un índice glucémico bajo de (35 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia pernic..
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Coles de brúcelas
Gratis
Contiene alto contenido en fibra de (2.0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes.Tiene un rico aporte en beta-caroteno (provitamina A) que ayuda a proteger la vista, vitamina C que ayuda al sistema inmunitario, vitaminas del complejo B que ayudan a muchas reaccion..
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Curry en polvo
Nuevo Gratis
Bajo contenido en fibra. Contiene 0.70 g por porción.Tiene un índice glucémico bajo de 5 I.G, preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A que en general ayuda a la vista protegiendo la retina y con ello evitando la ceguera nocturna, vitaminas del complejo B  el cual es..
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Durazno
Gratis
Alto contenido de fibra, 2.30 g por porción.Tiene un índice glucémico Bajo (42 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A la cual ayuda a la vista, en vitamina B1 la cual ayuda a descomponer los azucares de los alimentos, B2 es una vitamina esencial para el crecimien..
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Ejotes
Gratis
Contiene alto contenido de fibra (2.0 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina  A que ayuda a la vista, vitamina C que ayuda al sistema inmunitario y es un fuerte antioxidante, vitamina B9 o acido fólico que e..
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Elote amarillo cocido
Gratis
Contiene alto contenido en fibra (1.85 g) por porción.Tiene un índice glucémico moderado de (53 I.G), moderar su consumo en caso de diabetes.  Tiene un rico aporte de vitamina A la cual ayuda a la vista protegiendo la retina de la ceguera nocturna, vitaminas del complejo B el cual es un co..
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Espagueti cocido
Gratis
Contiene alto contenido en fibra (2.0.8 g) por porción.Tiene un índice glucémico medio de (44 I.G),  Tiene un rico aporte en vitamina E la cual es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger la piel de los daños celulares, vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas qu..
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Espagueti integral cocido
Gratis
Contiene alto contenido en fibra (2.08 g).Tiene un índice glucémico bajo de (50 I.G), preferir en caso de diabetes.  Tiene un rico aporte en vitamina E que es un fuerte antioxidante el cual ayuda a la piel evitando la muerte celular, vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vit..
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Espárragos
Gratis
Contiene alto contenido de fibra (2.80 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B las cuales ayudan a muchas reacciones enzimáticas en el organismo, folatos los cuales ayudan al crecimiento de los tej..
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Espinaca cruda
Gratis
Contiene alto contenido en fibra (2.64 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina B9 o acido fólico la cual ayuda a evitar malformaciones del tubo neural del bebe durante el embarazo, vitamina C ..
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