Cebollitas cambray
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Cebollitas cambray
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- Modelo: Verduras
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Contiene alto contenido en fibra (1.87 g).
Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes.
Tiene un rico aporte de vitamina A que ayuda a la vista, vitaminas del complejo B como B9 o acido fólico que ayuda a evitar malformaciones del tuvo neural, B6 que ayuda para el desarrollo cerebral normal, vitamina C que ayuda al sistema inmunitario, vitamina E que es un fuerte antioxidante que ayuda a evitar el estrés oxidativo y que dañe a las células, minerales como Hierro que ayudan a prevenir la anemia ferropénica, Sodio y Potasio minerales esenciales para mantener un equilibrio hídrico indicado.
Estas verduras se dan durante todo el año.
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Etiquetas:
guarnición
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, refrigerios.