Vegetariana
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Alto contenido de fibra (3.0 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (10 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitaminas del complejo B que en conjunto ayudan a diversos procesos enzimáticos en el organismo, vitamina C que ayuda al..
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Bajo contenido en fibra (0.88 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir su consumo en diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina E que es un poderoso antioxidante que nos protege contra el estrés oxidativo, protegiendo nuestras células, vitaminas del complejo B e..
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Contiene alto contenido en fibra (2.5 g).Tiene un índice glucémico bajo de (55 IG), preferir en caso de diabetes. Entre las vitaminas que mas destacan en esta fruta son la Vitamina C la cual ayuda a elevar el sistema inmune así como también es un fuerte antioxidante, Vitamina A la cual protege ..
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Contiene alto contenido en fibra 2.5 g.Tiene un índice glucémico bajo de (30 IG), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A la cual ayuda a la vista y vitamina C la cual es un potente antioxidante así como también ayuda al sistema inmune. Esta fruta se da princ..
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Contiene alto contenido en fibra 2,4 g. Tiene un índice glucémico bajo de (50 IG), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en Potasio el cual nos ayuda a la contracción muscular (para no acalámbranos) , Folatos estos ayudan al crecimiento de los tejidos, así como a la formación ..
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Contiene un alto contenido en fibra (2.5 g).Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en antocianinas que sirven como antioxidante, vitamina C que ayuda al sistema inmunológico, vitamina B6 la cual ayuda al buen desarrolló cerebral, y de mine..
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Contiene muy poco contenido de fibra (0.6 g).Tiene un índice glucémico Alto de (75 I.G), Tiene un rico aporte en Vitamina C la cual ayuda al sistema inmunológico y es un gran antioxidante, Vitamina A ayudando a la vista, vitamina B1 y vitamina B6 las cuales ayudan a muchos procesos enzimáticos ..
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Contiene alto contenido en fibra (2.0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (25 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, Vitaminas del complejo B, B1, B3 y B6 que ayudan a diversos procesos enzimáticos en el organismo para su buen funcionamient..
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Contiene un bajo contenido de fibra (1.1 g).Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de antioxidantes los cuales ayudaran a evitar el estrés oxidativo, es rica en vitamina C la cual ayudara al sistema inmune, Vitamina B6 que nos ayudara a qu..
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