Mango petacón

Bajo contenido en fibra (1.2 g), por porción.

Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes. 

Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina C que es un fuerte antioxidante y ayuda al sistema inmunológico, minerales como Hierro en baja cantidad ayudando a evitar las anemias ferropénicas y potasio que ayuda a las contracciones musculares.  

Esta fruta se da principalmente en los meses de Febrero, Marzo, Abril, Mayo, Junio, Julio y Agosto.