Cereales y Tubérculos
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Contiene alto contenido en fibra (2.0.8 g) por porción.Tiene un índice glucémico medio de (44 I.G), Tiene un rico aporte en vitamina E la cual es un poderoso antioxidante que ayuda a proteger la piel de los daños celulares, vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas qu..
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Contiene alto contenido en fibra (2.08 g).Tiene un índice glucémico bajo de (50 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina E que es un fuerte antioxidante el cual ayuda a la piel evitando la muerte celular, vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vit..
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Contiene bajo contenido en fibra (0.0.6 g) por porción.Tiene un índice glucémico medio de (50 I.G), regular su consumo en caso de padecer diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular..
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Bajo contenido en fibra (0.6 g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista protegiendo a la retina, vitamina K que ayuda a la coagulación de la sangre, vitaminas del complejo B el cual son e..
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Bajo contenido en fibra (0.5 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir su consumo en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina, vitaminas del complejo B las cual es una serie de 8 vitaminas que en general ayuda..
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Contiene bajo contenido en fibra (1.4 g).Tiene un índice glucémico bajo de 40 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de minerales como Fosforo que ayudan a formar los huesos y dientes, Potasio el cual ayuda a las contracciones musculares y a mantener el ritmo cardiaco co..
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Contiene bajo contenido en fibra (0.5 g).Tiene un índice glucémico de (76 I.G), Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia perniciosa, debido a que están invol..
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Contiene bajo contenido en fibra (0.3 g).Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B ..
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Contiene muy bajo contenido en fibra (0.1 g).Tiene un índice glucémico bajo de (30 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B este es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia pernic..
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Contiene bajo contenido en fibra (0.6 g).Tiene un índice glucémico bajo de 15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina, vitamina D que ayuda a que el calcio pueda ser absorbido por los huesos y dientes, vitamina E que es u..
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Contiene alto contenido en fibra (9.0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (10 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en ..
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