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Vegetariana

Plan alimenticio basado en plantas

Carnation
Gratis
No contiene fibra. Tiene un índice glucémico bajo de (20 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A la cual ayuda a la vista, vitamina D ayudando a los huesos, minerales como calcio el cual junto con la vitamina D contribuyen a los huesos, sodio el cual ayuda a ..
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Catsup
Nuevo Gratis
Muy bajo en fibra, contiene 0.09g por porción.Tiene un índice glucémico medio de 55 I.G, moderar su consumo en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina C que en general es un fuerte antioxidante pero también ayuda a nuestro sistema inmunitario, vitaminas del complejo B el cual es un c..
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Cebolla en polvo
Nuevo Gratis
Bajo contenido en fibra, (0.05g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo  de 15 I.G, preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de  vitamina C que principalmente es un fuerte antioxidante pero también ayuda a nuestro sistema inmunitario, Vitamina E que es un potente antioxi..
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Cebollín
Nuevo Gratis
Contiene 0.5g de fibra por porción...
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Cebollitas cambray
Gratis
Contiene alto contenido en fibra (1.87 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes.  Tiene un rico aporte de vitamina A que ayuda a la vista, vitaminas del complejo B como B9 o acido fólico que ayuda a evitar malformaciones del tuvo neural, B6 que ayuda para..
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Centeno
Gratis
Contiene bajo contenido de fibra (0.43 g).Tiene un índice glucémico bajo de (20 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el  incremento de la energía celular, prevención&nbs..
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Cereal Kellogg's® All-Bran® Flakes Natural
Gratis
Contiene 3.96% de fibra por porción.Tiene un índice glucémico moderado 66 I.G, moderar su consumo en caso de diabetes.Tiene un rico aporte de  vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemia per..
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Cerezas
Gratis
Contiene alto contenido en fibra (2.08 g).Tiene un índice glucémico bajo de (25 I.G), preferir en caso de diabetes.Tiene un rico aporte en antocianinas y acido elágico los cuales son unos fuertes antioxidantes que ayudaran  a evitar la muerte celular, vitamina A la cual ayudara a la vista, Vita..
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Champiñones cocidos enteros
Gratis
Contiene alto contenido de fibra (1.40 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina B1, B2 las cuales son necesarias para muchos procesos en el organismo como el funcionamiento de las células en el cuerpo, folatos que ayuda al cre..
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Chayote cocido picado
Gratis
Contiene un alto contenido de fibra (2.24 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina C que ayuda al sistema inmunitario, vitaminas del complejo B que ayudan a muchos procesos enzimáticos en el organismo, minerales como sodio que..
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Chícharos cocidos
Gratis
Contiene alto contenido en fibra (2.20 g).Tiene un índice glucémico bajo de (2.95 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A la cual ayuda a la vista, vitamina C la cual estimula al sistema inmunológico, flavonoides y tiene propiedades antioxidantes, son gran fuente ..
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Chicle
Gratis
Contiene 0.36 por porción.Tiene un índice glucémico alto de 70 I.G, evitar su consumo en caso de diabetes, si se consume medir las porciones indicadas.Tiene un rico aporte de minerales como  Flúor el cual ayuda a una buena salud bucal, Sodio el cual ayuda a mantener la presión arterial normal.&..
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