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Vegetariana

Plan alimenticio basado en plantas

Flan casero
Nuevo Gratis
No contiene fibra, 0 g.Tiene un índice glucémico alto de 65 I.G, evitar en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina y con ello evitar la ceguera nocturna, vitamina K que ayuda a la coagulación sanguínea, vitaminas del complejo B el cual es ..
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Flan Danette
Nuevo Gratis
Contiene 0,17 g de fibra por porción, lo que quiere decir que es un producto con bajo contenido de fibra.Tiene un índice glucémico bajo de 35 I.G, preferir en caso de diabetes cuidando las porciones. Tiene un rico aporte de vitamina A que ayuda a la vista protegiendo la retina y con ello evitan..
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Flor de calabaza
Gratis
Contiene alto contenido en fibra (1.20 g).Tiene un índice glucémico bajo de (10 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina B9 o acido fólico el cual ayuda a prevenir malformaciones del tuvo neural en el feto,  vitamina C que ayuda ..
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Frambuesa
Gratis
Alto contenido de fibra (8.0 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (25 I.G), preferir en diabetes. Tiene un rico aporte en antioxidantes los cuales disminuyen la muerte celular, vitamina B9 también llamado acido fólico el cual ayuda a evitar  malformaciones del tuvo neural duran..
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Frijoles
Gratis
Alto contenido en fibra (7.48 g), por porción.Tiene un Índice glucémico bajo de (43 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en Vitaminas del complejo B como lo es el acido fólico el cual ayuda a evitar malformaciones del tubo neural durante el embarazo, Tiamina, Riboflavina, Ni..
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Galletas Marías
Gratis
Bajo contenido en fibra (0.6 g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes.  Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista protegiendo a la retina, vitamina K que ayuda a la coagulación de la sangre, vitaminas del complejo B el cual son e..
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Gelatina
Gratis
No contiene fibra 0 g.Tiene un índice glucémico bajo de 20 I.G, preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A que ayuda a la vista especialmente a la retina y con ello evitar la ceguera nocturna, vitamina C que es un fuerte antioxidante y ayuda al sistema inmunitario a combat..
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Gomitas
Gratis
No contiene fibra 0 g.Tiene un índice glucémico alto de 80 I.G, evitar su consumo en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitamina A la cual ayuda a la vista ya que protege a la retina y con ello evita la ceguera nocturna, vitamina D que principalmente ayuda a que el calcio pueda ser absor..
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Granada roja
Gratis
Alto contenido de fibra (2.36g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (35 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista para no padecer ceguera nocturna, vitamina E que es un fuerte antioxidante que evita el estrés oxidativo, taninos los cu..
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Guanábana
Gratis
Alto contenido de fibra (9.04 g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (37 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina C la cual ayudara al sistema inmunológico, así como también es un fuerte antioxidante, vitamina A la cual ayuda a cuidar la vista, evitando la..
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Guayabas
Gratis
Alto contenido de fibra (6.96 g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes.  Tiene un rico aporte de antioxidantes los cuales ayudaran a evitar el estrés oxidativo y con ello el envejecimiento celular, vitamina C la cual ayudara al sistema inmuni..
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Haba
Gratis
Alto contenido de fibra (4.59 g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en Folatos los cuales ayudan en el crecimiento de los tejidos y en el trabajo celular, vitamina B12 el cual es un nutriente que ayuda a mantener la salud ..
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