Mediterránea
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Contiene alto contenido en fibra (2.64 g).Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina B9 o acido fólico la cual ayuda a evitar malformaciones del tubo neural del bebe durante el embarazo, vitamina C ..
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Contiene bajo contenido en fibra (0.0.6 g) por porción.Tiene un índice glucémico medio de (50 I.G), regular su consumo en caso de padecer diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular..
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No contiene nada de fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina D que ayuda a que se absorba el calcio por los huesos ayudándolos a estar fuertes, minerales como Fosforo el cual ayuda a ma..
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Alto contenido en fibra (7.48 g), por porción.Tiene un Índice glucémico bajo de (43 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en Vitaminas del complejo B como lo es el acido fólico el cual ayuda a evitar malformaciones del tubo neural durante el embarazo, Tiamina, Riboflavina, Ni..
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No contiene fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista protegiendo a la retina, Vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la ene..
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Alto contenido de fibra (6.96 g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de antioxidantes los cuales ayudaran a evitar el estrés oxidativo y con ello el envejecimiento celular, vitamina C la cual ayudara al sistema inmuni..
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Alto contenido de fibra (4.59 g), por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (40 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en Folatos los cuales ayudan en el crecimiento de los tejidos y en el trabajo celular, vitamina B12 el cual es un nutriente que ayuda a mantener la salud ..
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Alto contenido en fibra, (2.09 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (35 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A la cual ayudara a la vista, vitamina E la cual es un fuerte antioxidante el cual ayudara a evitar el estrés oxidativo, vitamina K la c..
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No contiene fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en vitamina A que ayuda a la vista, vitamina D que ayuda a que el calcio sea absorbido por los huesos, vitamina E que es un fuerte antioxidante que protege contra el estrés oxid..
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No contiene fibra (0 g).Tiene un índice glucémico bajo de (0 I.G), preferir en caso de diabetes. Tiene un rico contenido en vitaminas del complejo B, (B1, B2, B3, B6) las cuales son necesarias para muchos procesos enzimáticos que conllevan a un buen funcionamiento del organismo, minerales como ..
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Bajo contenido de fibra. Contiene 0.13g por porción.Tiene un índice glucémico bajo de 15 I.G, preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte de vitaminas del complejo B el cual es un conjunto de 8 vitaminas que en general ayudan en el incremento de la energía celular, prevención de la anemi..
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Bajo contenido de fibra (1.14 g) por porción.Tiene un índice glucémico bajo de (15 I.G) , preferir en caso de diabetes. Tiene un rico aporte en Vitamina A que ayuda a las vista protegiendo la retina, vitamina C que ayuda al sistema inmunitario, vitamina E que es un poderoso antioxidante que pro..
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